Les pressions exercées sur les zones réflexes du pied peuvent aider à stimuler la circulation sanguine et lymphatique du corps, favoriser le drainage des toxines, améliorer la régulation du système nerveux autonome et soulager certains troubles fonctionnels. La réflexologie plantaire est donc perçue comme un moyen de promouvoir l’homéostasie (l'équilibre interne) et de soutenir les processus d’auto-guérison du corps.

La réflexologie est principalement utilisée pour :

• Favoriser la relaxation, car le stress est responsable de nombreux troubles physiques et mentaux.

• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique, faciliter l’élimination des toxines, et réguler le système nerveux.

• Prévenir, apaiser, voire éliminer divers déséquilibres.

Ainsi, le corps retrouve naturellement son équilibre et son harmonie.